Здраве

17 април 2018 10:31

5 ползи за тялото от спирането на бялата захар

Ако искаме да се чувстваме по-бодри, здрави, тонизирани и изпълнени с енергия, можем да направим много малко усилия, за да постигнем големи резултати и то само за месец...

източник: www.vesti.bg
Виж повече

 
Свързани новини

Какво означава здравословно хранене при децата?

25 April 2018 07:38

20-25% от децата у нас страдат от затлъстяване, а някои от тях от свръхтегло. През последните години спциалистите от хранене и диететика създават нови наредби за моделиране на храненето. "Важно е да се направи режим - контролиран модел на хранене. Добре е родителите да бъдат информирани и да имат своята отговорност с топла закуска i подкрепителни хранения. Това каза в "Денят започва" проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика, която допълни още, че е добре децата в училищата да имат достъп до здравословни храни - ябълка,банан, морков и да има по-голяма информираност за здравословния начин на живот.

Консумация на ядки намалява риска от сърдечно-съдови заболявания

21 April 2018 10:38

Редовната консумация на ядки може значително да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. До този извод стигнаха шведски учени. В изследването са взели участие 60 000 жители на Швеция на възраст 45-83 години. Доброволците са разказали за своите хранителни навици и начин на живот, след което медиците са наблюдавали тяхното здравословно състояние в продължение на 17 години, предаде БГНЕС. През този период при наблюдаваните са регистрирани 4983 сърдечни пристъпа, от тях 917 са били с фатален к

Една причина да ядете зеленчуците сурови

19 April 2018 13:19

Новозеландски учени установиха, че суровите плодове и зеленчуци могат да предотвратят депресията

Кои храни контролират диабета?

13 April 2018 08:00

Целта е да се регулират нивата на кръвната захар

Храни, в които захарта е в повече

10 April 2018 08:00

За някои от тях вероятно не бихте предположили

След тежките Великденски трапези: как ще се отразят на кантара и здравето ни?

10 April 2018 07:50

Великденският пост приключи с яйца, козунаци и агнешко - как обаче, това ще се отрази на кантара у дома, всеки сам ще види. Но пък как може да се отрази на здравето ни е друг въпрос - гост в студиото на "Денят започва" беше диетологът проф. Донка Байкова. По думите ѝ, ние променяме модела си на хранене, инстинктивно с по-високите температури се отказваме от блажните храни постепенно и минаваме към олекотен по калории и енергийна стойност хранителен режим.

Защо да ядем зелен лук

07 April 2018 10:40

Съществуват растения, които са известни с лечебните си свойства. Едно от тях е зеленият лук, който повечето хора смятат за съвсем обикновен продукт.

Ползи и вреди от изкуствените подсладители

05 April 2018 08:00

Какво е важно да имате предвид

Намаляването на храната удължава живота

25 March 2018 10:58

Намаляването на храната дори с малко може да удължи живота, съобщи ЮПИ. Метаболизмът намалява значително, ако човек ограничи храната си само с 15 процента за две години. Това показа малко клинично изпитание на учени от института Пенингтън.

Кои са най-полезните мазни храни?

21 March 2018 10:50

Мазнините са основен градивен елемент на организма