Здраве

29 ноември 2018 12:00

Защо не трябва да гълтате хапче без течност!

Могат да наранят органите ви...

източник: www.tialoto.bg
Виж повече

 
Свързани новини

4 начина как да преборим зимната умора

14 January 2019 10:50

Мрачното време и късия ден правят ежедневието ни много трудно. За да се справите с неприятната умора, трябва да си набавите нужната енергия. Много хора се оплакват, че през зимата се чувстват много зле и заради това, ние открихме няколко начина, с които ще можете да се справите със зимната умора. Ето ги и тях: Излезте на слънце Когато навън е тъмно, тялото ни започва да произвежда повече меланин, което води до нужда от сън. Това не е много приятно, особено когато имате толкова много работа за

6 ситуации, в които е вредно да пиете вода

10 January 2019 08:25

Винаги сме знаели, че водата е от изключително значение за правилното функциониране на тялото ни, но се оказва, че не всяко време е удачното време на пиене на вода. Лекарите съветват да се придържаме към препоръчителния минимум и да пием поне един литър чиста вода на ден. Има ситуации, в които просто не бива да пиете вода, но много малко хора знаят за тях. Ето кои са те: По време на хранене Препоръчително е да се пие преди това. Не че това застрашава вашето здраве, но може да доведе до наруша

Защо трябва да носим слънчеви очила през зимата

06 January 2019 00:10

Ултравиолетовите лъчи през зимата са дори по-силни, отколкото през лятото

Как да се грижим за сърцето, за да сме здрави

02 January 2019 14:21

"Много хора губят половината си живот да печелят пари, а после дават парите си, за да спечелят здравето, изгубено през първата половина." Това каза кардиологът д-р Сотир Марчев в интервю за БНТ. По думите му всеки един успех без здраве не струва нищо. "Движете се повече, наспивайте се, намалете цигарите и алкохола, колкото повече ги намалите  - толкова по-добре. Ако имате оплаквания, на които не обръщате внимание, отидете на лекар. Всяка болка има своята причина, която

Д-р Кацаров: Преяждането винаги е опасно

30 December 2018 17:00

Винаги трябва да се храним бавно и умерено, дори човек, както се казва, хубаво е да става леко гладен от масата, за да бъде като цяло добре и да се поддържа един физически тонус на организма, каза в интервю за БГНЕС д-р Александър Кацаров, главен асистент в Клиника „Гастроентерология” към ВМА-София. При всички случаи преяждането не води до нищо добро, независимо с каква храна, уточнява той. По думите му преяждането винаги е опасно. То се асоциира с чувство за дискомфорт, за тежест. Това, до което води пряко е затлъстяването и свързаните с него симптоми, а и свързаните с него заболявания. Еднократното преяждане основно влияе върху гастроинтестинален тракт, разбира се, но натоварва повече сърдечно-съдовата система. В спешното на ВМА са идвали много пациенти след преяждане, които изпитват чувство за тежест, за болка, особено след прием на целулозни храни каквито са традиционните за тези празници сарми, боб, леща и т.н. Като цяло идват хора, чиито оплаквания не са преминали няколко дни и се налага употребата на медикаменти, за да се успокоят нещата. Разбира се, има хора с определени здравословни проблеми, които трябва да са особено внимателни по отношение на храната. Става дума за пациенти най-вече с ендокринни и сърдечно-съдови заболявания, които по принцип трябва да спазват определена диета, назначена им от съответния специалист, подчерта д-р Кацаров. {cbrelatedarticle count="2" /} Специалистът не разделя храните на такива, с които все пак можем да си позволим да прекалим по отношение на количеството и такива, с които винаги трябва да внимаваме.храназдраве

9 начина да тествате сами здравето си у дома

23 December 2018 09:45

Ако нещо със здравето ви притеснява, но не сте сигурни дали е необходима консултация с лекар, има друга възможност. Направете някой от описаните тестове у дома и така ще се ориентирате как сте с кръста, очите, артериите или храносмилането. Ето и самите тестове, описани от сайта Bolenzdrav.com. 1. Гърбът е здрав, ако танцувате лимбо Болките в гърба са като епидемия, особено при работещите на бюро или при възрастните. В половината от случаите може да е артрит, обяснява гръбначният хирург Муштак

6 основни правила за прогонване на настинките

23 December 2018 07:27

Винаги намирайте време за почивка

Диетолог: Токсините се изчистват чрез прием на много течности

21 December 2018 19:54

Приемът на много течности помага за изчистването от токсините. Това каза диетологът проф. Донка Байкова пред "Фокус". По думите й, за да приемаме повече течности може да консумираме и чайове. „Природата е богата на билкови растения и в момента е добре да се използват. Може да пием по два литра на ден билкови настойки“, допълни диетологът. Тя посочи, че може да си приготвим екстракти от мента, липа и всякакви билки, които ни харесват на вкус. „Ехинацеят

Поне веднъж седмично мерете пулса си

22 November 2018 11:00

Един или два пъти седмично мерете своя пулс - високият пулс е индикация за проблем с проводимостта на сърцето. Това съветва доктор Иван Вецев, експерт „Достъп до лечение“ в Националната пациентска организация пред БНР.     Всяка сърдечна честота над 110-120 удара в минута може да значи предсърдно мъждене, но голяма част от ударите не се засичат, защото са много леки. „Често отдаваме сърцебиенето и дискомфорт на временни наши настроения и състояния като умора. В 90% от случаите пък профилактичният преглед не включва основно ЕКГ и измерване на артериално кръвно налягане, които могат да засекат това състояние. Трябва да помним и трябва да знаем, че всяко едно прескачане на сърцето може да е повод да се проверим за предсърдно мъждене. Трябва да потърсим специализирана консултация с кардиолог, който да ни прегледа, да ни направи скрининг по рисковата скала и оттам нататък, ако прецени, да ни направи холтер – нещото, което засича предсърдното мъждене. Това не означава, че трябва да го направим на абсолютно цялото население, а само на рисковите пациенти – 45+, тези които се оплакват от прескачане на сърцето, пациентите които пушат, пациентите, които са имали преходни исхемични атаки“, коментира той пред радиото. Инсултът е на първо място като причина за инвалидност и на трето място сред причините за смъртност у нас, допълни Вецев. „Гледаме последствията - инвалидизацията на инсултите, а не виждаме скритата причина, която е предсърдното мъждене. В 75% от случаите, инсултът се базира на едно неоткрито и неразпознато навреме предсърдно мъждене“, казва лекарят. Днес ще бъдат обявени места за безплатни профилактични прегледи. {cbrelatedarticle count="2" /} В Народното събрание ще се проведе кръгла маса на тема: „Пътят на инсулта от инвалидизиращо до предотвратимо заболяване“. В сградата на парламента ще се проведе и инициатива за запознаване на депутатите със социалната значимост на инсулта и важността на превенцията.  „Да измерим пулса на депутатите - какъв по-добър пример, който обществото да може да запомни. Целта ни е по-скоро да получим е по-широка популярност на състоянието „предсърдно мъждене“ и свързаните с него инсулти и оттам да можем да предпазим повече хора“.сърце

Бързата походка е знак за добро здраве

19 November 2018 09:07

Ускорената походка не допринася за намаляване на риска от болести и преждевременна смърт