Здраве

10 януари 2019 08:25

6 ситуации, в които е вредно да пиете вода

Винаги сме знаели, че водата е от изключително значение за правилното функциониране на тялото ни, но се оказва, че не всяко време е удачното време на пиене на вода. Лекарите съветват да се придържаме към препоръчителния минимум и да пием поне един ли...

източник: www.actualno.com
Виж повече

 
Свързани новини

Защо консумацията на горещите напитки носи сериозен риск за здравето

21 March 2019 08:54

Топлината травмира хранопровода и увеличава риска от рак

Чаша топла вода всяка сутрин. Защо е полезно

12 March 2019 10:04

Редовното консумиране на топла вода – особено сутрин, може да подобри цялостното ни здравословно състояние

Сутрешната тренировка регулира кръвното

22 February 2019 15:03

При жените ефектът е по-отчетлив

Как да съхранявате четката си за зъби

21 February 2019 08:30

Предпазете я от бактерии, за да сте здрави

СЗО: Хората между 12 и 35 години увреждат слуха си със силна музика

13 February 2019 09:36

Организацията призова крути мерки

Пик на магнитни бури у нас – опасни ли са?

01 February 2019 11:50

Стойте повече на закрито, съветва специалист

Как да излекувате световъртежа си

30 January 2019 22:00

Случва ни се всичко наоколо да се върти - и ако това е много често, трябва да отидете на лекар. Зо по-безобидните световъртежи обаче Дарик препоръчва някои средства от народната медицина.   Ето какви са те:   Пийте вода, защото дехидратацията особено през лятото или в затоплени и задушни помещения много често е причина за замаяност. Яжте кисело мляко, щом ви причернее. Ако добавите и пресни плодове, ще ви бъде по-вкусно. Лимонената вода е добра при всякакви проблеми: изстискайте половин лимон в чаша вода плюс две чаени лъжици захар или мед и пийте. Гинко билобата пък е добра при проблеми с вътрешното ухо, защото подобрява кръвообращението. Яжте богати на желязо храни - спанак, леща и варени, соя. {cbrelatedarticle count="2" /} Ако смесите по две супени лъжици мед и ябълков оцет в чаша топла или студена вода и пиете по три пъти на ден, ще помогне за регулацията на кръвното налягане. Така също може да предотвратите световъртежа. Масажът пък би ви успокоил - той подобрява кръвната циркулация и така отпуска нервната система.световъртежлечение

Защо зимата е опасна за кожата ни

21 January 2019 14:59

Зимата е изключително коварен сезон за кожата, тъй като студеният въздух, вятърът и слънцето се пренебрегват. Това каза пред БНТ дерматологът д-р Айлин Шеф.   Тя акцентира ,че в планините UV-лъчите са изключително високи.   Снегът отразява 85% от UV-лъчите повече, отколкото ако сме на плаж, обясни лекарката. По думите ѝ през зимата кожата се дехидратира и синтезът на мазнини, които са необходими да я предпазят от околната среда, е значително намален. Специалистите съветват да се избегнат тези опасни фактори чрез хидратиращи кремове, но също и чрез топли ръкавици - за кожата на ръцете, а също да не се взимат прекалено горещи душове прекалено често. Не забравяйте и балсама за устни, съветват лекарите. {cbrelatedarticle count="2" /} Носете хидратиращ крем за ръце в чантата си и го използвайте винаги, когато усетите, че кожата ви е суха. зимакожаздраве

4 начина как да преборим зимната умора

14 January 2019 10:50

Мрачното време и късия ден правят ежедневието ни много трудно. За да се справите с неприятната умора, трябва да си набавите нужната енергия. Много хора се оплакват, че през зимата се чувстват много зле и заради това, ние открихме няколко начина, с които ще можете да се справите със зимната умора. Ето ги и тях: Излезте на слънце Когато навън е тъмно, тялото ни започва да произвежда повече меланин, което води до нужда от сън. Това не е много приятно, особено когато имате толкова много работа за